KURKI W ŚMIETANIE. 269śmietanie? Nie ma mowy! KURKI W ŚMIETANIE. / znany;/ dla 1-2 osób 300g kurek 3 łyżki kwaśnej śmietany 1 duża cebula sól, pieprz olej z pestek winogron 1/3 paczki makaronu pełnoziarnistego Cebulę obieram i siekam drobno. Szklę na rozgrzanym oleju. Kurki płuczę pod bieżącą wodą, wrzucam do cebuli. Kiedy wydzieli się woda, przykrywam, chwilę duszę, po czym odcedzam kurki. Dolewam(...)odrobinę oleju, smażę, na samym końcu dodaję sól, pieprz i śmietanę. Podaję na ciepło z makaronem pełnoziarnistym. UWAGI: Słyszałam o wersji ze słodką śmietaną od właścicielki stancji. Wersję z kwaśną śmietaną znam od dziecka, bowiem tak kurki robiła moja babcia. Następnym razem wypróbuję wersję właścicielki. SMACZNEGO! *** Pozdrawiam, Karmel-itka
W kuchni Karmel-itki
Miseczki makaronowe pełne po brzegi 233Makaron - przede wszystkim dodatek do zup albo do dań mięsnych czy warzywnych z sosem. A ja szukam innego zastosowania dla makaronów, czegoś nieszablonowego. Zrobiłam ciastka makaronowe, schrupaliśmy makaronowy chrust więc teraz coś konkretniejszego. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Smaczna Pyza
C - Pożywne gniazdko, czyli spaghetti z klopsikami 204bułki tartej 1 łyżka musztardy sól, pieprz, curry 1 porcja włoszczyzny 4 pieczarki 2 łyżki przecieru pomidorowego 1,5 szklanki bulionu oliwa z oliwek 1 łyżka masła 400 g makaronu spaghetti Włoszczyznę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, pieczarki pokroić w plastry. Warzywa poddusić na patelni na 2 łyżkach rozgrzanej oliwy z oliwek z dodatkiem łyżki masła, przełożyć do rondla(...)przyprawami, formować klopsiki, podsmażyć na rumiano na rozgrzanej oliwie z oliwek i przełożyć do gotujących się jarzyn i gotować razem około 5-7 minut na małym ogniu. Podawać z makaronem ugotowanym al dente
Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała
Jarskie muszle czyli makaronowe muszle nadziewane tuńczykiem, duszonym porem i cukinią 332roli głównej uwzględnia trwający jeszcze sezon na cukinię i pomidory. Makaronowe muszle nadziewane tuńczykiem, duszonym porem i cukinią Składniki: c.d.n ;) przepraszam, że trochę to trwało - już uzupełniam: 250 g makaronu duże muszle (użyłam Conchiglioni nr 55 z Lubelli) nadzienie: 1 średnia cukinia 1 średni por 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 pomidor 1 łyżeczka przecieru pomidorowego sól(...)cytryny 1 łyżeczka oliwy z oliwek pół łyżeczki miodu sól, pieprz, świeże bądź suszone zioła Składniki na dressing wymieszać w naczyniu, przyprawiając na końcu solą, pieprzem i ziołami. Makaron ugotować al dente zgodnie z wytycznymi na opakowaniu. Pora umyć, pokroić w cienkie krążki, dusić pod przykryciem na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy z oliwek, gdy będzie miękki, dodać
Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała
Sałatka z gwiazdkami 297składniki: 130 g makaronu gwiazdki 2 średnie ogórki 1 pęczek rzodkiewki ok 200 g 1 pęczek szczypiorku 3 łyżki majonezu do smaku przyprawa do sałatek Makaron gwiazdki ugotować. Ogórki obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Rzodkiewki pokroić w plasterki lub półplasterki. Szczypiorek drobno posiekać. Wszystkie składniki wymieszać, dodać majonez, doprawić do smaku przyprawą do sałatek
Monia miesza i gotuje
Penne w sosie pieczarkowym z kurczakiem 587względu na brata, który nie znosi grzybów. Zamiast śmietany, użyłam serka topionego, który dodatkowo wzbogacił smak sosu. Składniki na 3 porcje: Pół piersi z kurczaka 30 dag pieczarek 400g makaronu penne 0,5 l bulionu (lub woda i kostka rosołowa) Kostka sera topionego śmietankowego – 100g 1,5 łyżki mąki +woda 2-3 ziarna ziela angielskiego Liść laurowy Sól Pieprz Olej(...)Przygotowanie: Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Cebulę i pierś z kurczaka pokroić w kostkę, a pieczarki w półtalarki Smażymy je na patelni na odrobinie oleju do czasu odparowania „wody”. Solimy i pieprzymy do smaku. Teraz dodajemy ser topiony, kostkę dzielimy na mniejsze części. Po rozpuszczeniu sera dolewamy bulion, dodajemy ziele angielskie i liść laurowy. Gotujemy chwilę, by smaki
Fabryka pomysłów
Garnek po bolońsku 348gotowca, który zawiera mnóstwo konserwantów i nigdy nie dorówna wersji domowej. Danie smakuje świetnie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Składniki na 3 porcje: 250-300g makaronu penne 0,3 kg mięsa mielonego wieprzowego 15 dag pieczarek 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 liśc laurowy Sól Pieprz 3-4 łyżki koncentratu pomidorowego 2,5 kubka wody/bulionu - *kubek=300ml(...)mięso mielone, smażyć do czasu, gdy nie będzie surowe. Posolić i popieprzyć do smaku. Zalać wodą/bulionem rozrobionym z koncentratem. Dodać liść laurowy. Doprawić bazylią i oregano. Dodać surowy makaron. Gotować do miękkości około 10-15 minut (czas podany jest na opakowaniu). Smacznego
Fabryka pomysłów
Noodle w pomidorowym sosie z krewetkami 281lubi małym nakładem pracy osiągnąć wielkiego efektu? Chyba nikt, więc zachęcam Was do spróbowania tej wersji. Moje serce już podbiła, ciekawa jestem jak Wasze. Składniki na 3 porcje: 250g makaronu noodle 600g krewetek koktajlowych mrożonych Puszka pomidorów w puszce Papryczka chili 3 ząbki czosnku 2 łyżki oleju Sól Pieprz Opcjonalnie słodka lub ostra papryka w proszku – ja nie dałam, chili(...)czosnek oraz chili pokrojone w paski. Wrzuć krewetki. Smaż 3 minuty. W woku podduś pomidory do wyparowania wody. Posól i popieprz, ewentualnie dodaj szczyptę cukru. Przełóż krewetki oraz makaron przygotowany wg instrukcji na opakowaniu. Wymieszaj. Smacznego, Anulla
Fabryka pomysłów
Ostre papryczki chili w aromatycznym oleju – idealny dodatek do pizzy i makaronu 22kuchni południowej Europy i Azji, gdzie ostrość łączy się z aromatem czosnku, ziołami oraz smakiem dobrej oliwy. To produkt, który może zmienić oblicze najprostszej potrawy – wystarczy kilka kropli na makaron, kromkę chleba, jajko sadzone czy pizzę, by wydobyć z dania głębię ognistego smaku. Olej aromatyzowany ostrymi chili ma swoje miejsce w wielu kuchniach – od pikantnego oleju Sichuan w kuchni chińskiej(...)czosnkiem, w których podobna nuta ostrości podkreśla smak tłustych ryb. Jeśli lubisz śledzie na ostro, docenisz także możliwości, jakie daje własny olej chili, bo jego zastosowanie wychodzi daleko poza makarony i pizzę. Poniżej znajdziesz wyczerpujący przepis: papryczki chili w oleju – przepis autorski, dopracowany przez lata gotowania, testowania i podpatrywania włoskich gospodyń i mam z Sycylii oraz Kalabrii. Składniki Do przygotowania
Gotuj z Prezesem
Thai Tea – słodka podróż do serca Tajlandii 73dobra herbata. Chcesz więcej smakowitych inspiracji? Niektóre przepisy dostępne są tylko na moim Instagramie! – 🔗 Obserwuj mnie, by nie przegapić nowości! Zanurz się w krainie smaków Włoch, gdzie makaron jest królem! Od klasycznej spaghetti alla carbonara po ręcznie robione tagliatelle z sosem pomidorowym — każdy kęs to prawdziwa uczta dla zmysłów. Przygotuj się na kulinarne przeżycie, które przeniesie Cię prosto(...)serca włoskiej kuchni! Buon appetito! Blisko 100 przepisów na znane i mniej znane makarony i sosy włoskie. Wszystkie przepisy TUTAJ… Thai
RafalCook
Espresso z czajniczka Moka i Peru Sandia Geisha od @kawasiepali 72niezwykłą filiżanką 🙂 Chcesz więcej smakowitych inspiracji? Niektóre przepisy dostępne są tylko na moim Instagramie! – 🔗 Obserwuj mnie, by nie przegapić nowości! Zanurz się w krainie smaków Włoch, gdzie makaron jest królem! Od klasycznej spaghetti alla carbonara po ręcznie robione tagliatelle z sosem pomidorowym — każdy kęs to prawdziwa uczta dla zmysłów. Przygotuj się na kulinarne przeżycie, które przeniesie Cię prosto(...)serca włoskiej kuchni! Buon appetito! Blisko 100 przepisów na znane i mniej znane makarony i sosy włoskie. Wszystkie przepisy TUTAJ
RafalCook
Dieta dla osób aktywnych: kluczowe zasady i makroskładniki 60istotne są produkty pełnoziarniste, a także świeże warzywa i owoce. Te składniki odgrywają kluczową rolę w promowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Pełnoziarniste produkty , takie jak: chleb, płatki owsiane, brązowy ryż, makaron, kasze (np. pęczak, quinoa). dostarczają nie tylko błonnika, ale również energii. Błonnik jest niezbędny do utrzymania uczucia sytości oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Warzywa powinny być różnorodne i kolorowe(...)aktywności fizycznej. Powinien on być bogaty w węglowodany o niskim lub średnim indeksie glikemicznym oraz zawierać źródło białka. Na przykład, świetnym wyborem będą: owsianka z owocami, sałatka warzywna z makaronem, ryż z warzywami. Optymalna ilość węglowodanów wynosi około 2,5 g na każdy kilogram masy ciała, co znacznie wspiera wydolność i wytrzymałość. W trakcie treningu warto sięgnąć po napoje izotoniczne
Marcepanowa kuchnia
Dieta 2000 kcal – zasady, jadłospis i efekty redukcji wagi 53znaleźć się brokuły, marchewka, papryka i szpinak. Dobrze jest też dodać cebulę i czosnek dla intensyfikacji smaku. Produkty zbożowe : Postaw na niskoprzetworzone produkty pełnoziarniste – chleb razowy, brązowy ryż czy makaron pełnoziarnisty to świetne wybory. Białko : Chude mięsa (takie jak indyk), ryby (na przykład łosoś), jaja oraz roślinne źródła białka, jak soczewica czy ciecierzyca to doskonałe opcje. Tłuszcze : Zdrowe tłuszcze znajdziesz(...)pieczonym burakiem , fetą oraz orzechami nie tylko smakuje wybornie, ale również jest bogata w witaminy i błonnik. Z kolei spaghetti z mięsem indyka stanowi smakowitą alternatywę dla zwykłych makaronów, oferując białko przy jednoczesnym ograniczeniu tłuszczu. Koktajl jagodowy to znakomity wybór na szybkie śniadanie lub przekąskę. Wystarczy zmieszać jogurt naturalny z świeżymi jagodami oraz odrobiną miodu . Dodatkowo, warto eksperymentować z innymi
Marcepanowa kuchnia
Puste kalorie: Jak ich unikać dla lepszego zdrowia? 57również pełne witamin i minerałów. Możesz zastąpić słodycze: jabłkami, bananami, jagodami. Te owoce dostarczają naturalnej słodyczy oraz błonnika. Kolejną zdrową alternatywą są produkty pełnoziarniste . Zamiast białego pieczywa czy makaronu, lepiej postawić na: chleb razowy, makaron z pełnego ziarna. Takie opcje mają niższy indeks glikemiczny i pomagają utrzymać uczucie sytości na dłużej. Ważne jest również uwzględnienie źródeł białka oraz zdrowych tłuszczów
Marcepanowa kuchnia