W diecie ketogenicznej jajka to prawdziwy skarb. Ubogie w węglowodany, ale za to bogate w białko, zdrowe tłuszcze i mnóstwo składników odżywczych, stanowią doskonałą bazę dla różnorodnych dań. Jeśli jesteś na diecie keto lub po prostu kochasz jajka, przygotowałam dla Ciebie 10 pomysłów na keto dania z jajek, które nie tylko zaspokoją głód, ale także oczarują Twoje podniebienie. 1. Keto Omlet Omlety to szybki i prosty sposób na pyszne śniadanie czy lekki lunch. Wystarczy rozbić jajka , dodać boczek oraz ulubion...
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...Gotowanie jajek nie jest wcale łatwe. Mając ochotę płynne żółtko, często się zdarza, że musimy się zadowolić jajkiem ugotowanym na twardo lub na odwrót.
Czytaj dalej...Wydawać się może, że każdy potrafi ugotować jajko na twardo i potem je obrać. Niestety najwięcej problemów jest z tą drugą czynnością.
Czytaj dalej...Jajka są dosyć bardzo popularnym składnikiem wielu potraw. Wykorzystuje się je przy pieczeniu ciasta, robieniu sosów, placków ziemniaczanych, majonezu, jajecznicy itd
Czytaj dalej...Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!