Ziemniaki na KETO, czyli źródło skrobi opornej na diecie ketogenicznej
Ziemniaki na KETO, czyli źródło skrobi opornej na diecie ketogenicznej
Jeśli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z dietą ketogeniczną lub dopiero rozważasz jej wdrożenie, możesz zadawać sobie pytanie czy na KETO można jeść ziemniaki. I mimo, że większość źródeł, z którymi się spotkasz twierdzi, że NIE, to odpowiedź wcale nie jest taka jednoznaczna... Założenia diety ketogenicznej a warzywa skrobiowe Dieta wysokotłuszczowa polega na ograniczaniu węglowodanów w menu do 5 - 10% konsumowanej puli kalorii. Nawet przy uwzględnieniu wyższego limitu, może być ciężko zbilansować posiłki w...
Autor
moderncavegirl.plJestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!
