Jeśli zauważyłeś, że twoje dziecko nie je warzyw , być może zastanawiasz się, jak zmienić ten niezdrowy nawyk. W tym kompleksowym przewodniku dowiesz się, dlaczego dzieci często unikają warzyw, jakie są konsekwencje tego zachowania oraz jak wprowadzić zmiany, które pomogą dziecku polubić warzywa. Przedstawimy praktyczne porady, kreatywne metody oraz stopniowe wprowadzanie zmian, które pomogą w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci. Ponadto, omówimy rolę rodziców w procesie wprowadzania ... czytaj dalej...
Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...