Pesto z... LIŚCI RZODKIEWKI 🌱 Ale to było dobre! 🤤 Dlaczego warto te liście jeść? Po pierwsze - to bardzo #zerowaste , a po drugie są kopalnią zdrowia!Zawierają one witaminę C (dwa razy więcej od 🍋), fosfor, żelazo i wapń. No i wychodzi z nich pyszne pesto. Składniki na 2 porcje do makaronu: Liście z pęczka rzodkiewki 2 ząbki czosnku 4 łyżki oliwy Garść orzechów (u mnie włoskie) 1 łyżka parmezanu Sól, pieprz Przygotowanie: Wszystko blendujemy i podajemy z czym chcemy, a najlepiej to z makaronem 😅🍝 ... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...