Steki z tuńczyka

Dziś będzie przepis na steki z tuńczyka. Danie,które wymaga minimum składników i minimum czasu na przygotowanie. Smakuje wyśmienicie i naprawdę warto spróbować. Tuńczyk jest rybą, którą warto wprowadzić do diety, ponieważ zawiera dużo witaminy A, D, oraz witamin z grupy B, a także jest żródłem witaminy PP, która między innymi obniża poziom cholesterolu. Dodatkowo jest żródłem selenu, wapnia, jodu, oraz kwasów omega-3 i omega-6. 100g tuńczyka to 103 kalorie. , Składniki: steki z tuńczyka o gruości około 2 cm... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu kuchnia doski

Autor

Doska

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryż, tuńczyk, kasza, mięso, mak, deser, ryby, makarony, makaron, ryba, ciasteczka, zapiekanki, koktajle, zupa, desery, ziemniaki, zapiekanka, ciasto, diety, dieta, zapiekanka z ziemniakami, ryż z warzywami, ciasto z makiem, ryby smażone, makaron z tuńczykiem, dania z makaronem, ryba w ciescie, warzywa na patelnie, makaron z patelni, ryż smażony

Steki z tuńczyka