Makaron z brokułami i suszonymi pomidorami

30 min Przepis na obiad, który można z łatwością zabrać ze sobą do pracy. Pierś z kurczaka w suszonych pomidorach z dodatkiem brokułów. Czas przygotowania i ilość porcji 30 minut, 4 porcje. Produkty pierś z kurczaka, brokuł, słoiczek suszonych pomidorów, makaron, bazylia, sól, pieprz. Przygotowanie Pierś z kurczaka pokrój w kostkę. Na patelnie wlej odrobinę oleju ze słoiczka z suszonymi pomidorami. Olej rozgrzej i usmaż na nim mięso. Mięso przypraw solą oraz pieprzem. Brokuł pokrój na mniejsze części i ugotuj... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Fit&Fast Kitchen

Warto przeczytać

12 EXTRA pokarmów, które pozwolą ci być zdrowszym!

Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Wszystko co powinieneś wiedzieć o idealnym cieście do pizzy

Pizza jest to potrawa z kuchni włoskiej, zwyczajowo używa się ciasta drożdżowego, smaruje sosem pomidorowym i sypie się tartą mozzarellą i ziołami, całość następnie piecze się w nagrzanym mocno piecu.

Czytaj dalej...

Dieta Daniela

Dieta warzywno-owocowa. Bez mięsa, tłuszczu oraz białej mąki. Sposób na pobudzenie swojego organizmu.

Czytaj dalej...

Autor

fitandfastkitchen

Proponowane wyszukiwania

brokuł

pierś z indyka

zapiekanka makaronowa

Popularne słowa kluczowe

piersi, pierś, przepisy fit, fit, kurczak, brokuły, suszone pomidory, brokuł, pierś z kurczaka, pierś kurczaka, pesto, pierś z kurczaka w pomidorach, kurczak z pomidorami, kurczak w pomidorach, mięso, makarony, makaron, indyk, kurczak z warzywami, pierś z indyka, kurczak z makaronem, do pracy, obiad, kurczak pieczony, zapiekany kurczak, obiad z makaronem, makaron na obiad, makaron z patelni, dania z makaronem, dania z piersi kurczaka