Makaron z brokułami i suszonymi pomidorami

30 min Przepis na obiad, który można z łatwością zabrać ze sobą do pracy. Pierś z kurczaka w suszonych pomidorach z dodatkiem brokułów. Czas przygotowania i ilość porcji 30 minut, 4 porcje. Produkty pierś z kurczaka, brokuł, słoiczek suszonych pomidorów, makaron, bazylia, sól, pieprz. Przygotowanie Pierś z kurczaka pokrój w kostkę. Na patelnie wlej odrobinę oleju ze słoiczka z suszonymi pomidorami. Olej rozgrzej i usmaż na nim mięso. Mięso przypraw solą oraz pieprzem. Brokuł pokrój na mniejsze części i ugotuj... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Fit&Fast Kitchen

Warto przeczytać

12 EXTRA pokarmów, które pozwolą ci być zdrowszym!

Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Wszystko co powinieneś wiedzieć o idealnym cieście do pizzy

Pizza jest to potrawa z kuchni włoskiej, zwyczajowo używa się ciasta drożdżowego, smaruje sosem pomidorowym i sypie się tartą mozzarellą i ziołami, całość następnie piecze się w nagrzanym mocno piecu.

Czytaj dalej...

Dieta Daniela

Dieta warzywno-owocowa. Bez mięsa, tłuszczu oraz białej mąki. Sposób na pobudzenie swojego organizmu.

Czytaj dalej...

Autor

fitandfastkitchen

Proponowane wyszukiwania

zapiekanka makaronowa

makaron

brokuł

mięsa pieczone

Popularne słowa kluczowe

piersi, pierś, przepisy fit, fit, kurczak, brokuły, suszone pomidory, brokuł, pierś z kurczaka, pierś kurczaka, pesto, pierś z kurczaka w pomidorach, kurczak z pomidorami, kurczak w pomidorach, mięso, makarony, makaron, indyk, kurczak z warzywami, pierś z indyka, kurczak z makaronem, do pracy, obiad, kurczak pieczony, zapiekany kurczak, obiad z makaronem, makaron na obiad, makaron z patelni, dania z makaronem, dania z piersi kurczaka