Co jeść na śniadanie będąc na diecie?

Co jeść na śniadanie będąc na diecie?

Przepis na : śniadanie

Co jeść na śniadanie będąc na diecie? Ile razy zadawałaś sobie to pytanie planując przejście na kolejną dietę? Bo przecież to ważny posiłek w ciągu dnia, więc nie wypada już tutaj zrobić błędu. Wokół śniadań urosło wiele mitów i błędnych przekonań, które tym samym utrudniają nam komponowanie posiłków i sprawiają, że ta prosta czynność wydaje się bardzo skomplikowana. Jak więc skomponować zdrowe śniadanie? Jak skomponować zdrowe śniadanie? Śniadanie, tak jak każdy posiłek komponujemy w oparciu o zasadę zdrow... czytaj dalej...