Nasiona konopi są zdrowe i mają lekko orzechowy smak. Jeśli nigdy ich nie jedliście zacznijcie od łuskanych, są bardziej orzechowe i można ich używać jako zamiennika mąki migdałowej. Niełuskane nasiona konopi też są pyszne. Można je jeść w wersji marynowanej, w której przypominają roślinny kawior. Olej z konopii ma zdecydowany smak, który dobrze komponuje się z wyrazistymi smakami, więc nie ma nic lepszego do past warzywnych i sałatek. Dla wielu osób nie jest jasne czym różni się kuchenny olej z konopi, któ... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...