Rukola- smaczna alternatywna dla tradycyjnej sałaty

Kilka o słów o rukoli, zdrowej, smacznej zieleninie, która powinna jak najczęściej pojawiać się na naszym stole zarówno ze względu na swój oryginalny smak, jak i właściwości odżywcze:) Rukola ma dość małe, podłużne listki, które mają orzechowy, ostry smak. Nie każdemu odpowiada- ale jak dla mnie- jedna z najepszych zieleninek:)Wyglądem bardziej przypomina nam sałatę, jednak należy do rodziny kapustowatych.W Polsce coraz częściej używana w kuchni, jednak większym powodzeniem cieszy się w kuchni śródziemnomorski... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu CoolinarniePL

Autor

Anna Dziedziul

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

rukola, zdrowe, zdrowe przepisy, buraczki, koreczki, makarony, makaron, ser, kanapka, do pracy, pomarańcze, gruszka, sałata, pizza , niskokaloryczne, kanapki, pizza przepis, ciasto na pizze, sałatka, spaghetti, sałatki, słodkie, dania z makaronem, makaron z serem, makaron na słodko, sałatki do pracy, sałatka do pracy, sałatka z rukolą, salatka z makaronem, sałatka z buraczków