koktajle - 10322 przepisów (strona:283/689)

się z Wami podzielić, ponieważ jest nieoczywista i naprawdę bosko smakuje. Bawcie się, eksperymentujcie, mieszajcie, blendujcie i korzystajcie z lata. A tutaj znajdziecie inne pyszne, letnie, zdrowe smoothies i koktajle . Składniki: 3-4 dobrze dojrzałe nektarynki 1 dobrze dojrzały banan garść świeżych listków bazylii 1 limonka 1/2 szklanki zimnej wody lub kilka kostek lodu Przygotowanie: 1) Owoce i wodę dobrze

Waniliowy koktajl z mango i bananów, zrobiony na soku ananasowym. Słodki, pachnący, pyszny i zdrowy.  Składniki (3 porcje): 1 dojrzałe mango 2 dojrzałe banany 1/4 płaskiej łyżeczki wanilii mielonej (polecam Skworcu ) szklanka soku ananasowego 1 łyżka miodu Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy. Smacznego

pikantny koktajl często spożywany może przyczynić się do zmniejszenia masy ciała. To dzięki zawartym w nim składnikom przyspieszającym spalanie tłuszczu.      Składniki : 50 dkg pomidorów 1/2 awokado 1/2 świeżej papryki chili 3-4 świeże gałązki natki pietruszki 1 szklanka wody mineralnej niegazowanej sól morska pieprz czarny mielony Sposób wykonania :   P omidory opłucz, pokrój na mniejsze kawałki. Awokado

Udało mi się ostatnio kupić na rynku w mieście jagody i tak też powstał ten pyszny koktajl. Jeżeli wolicie bardziej słodkie smaki, to można dodać więcej bananów lub np. łyżkę ksylitolu. Po jagody warto sięgać, bo to istna kopalnia witamin i minerałów. To również najlepsze przeciwutleniacze, poza tym mają właściwości przeciwbakteryjne i regulują poziom cholesterolu i cukru we krwi

andarynki i banana obierz ze skórki. Banana pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć wszystkie składniki do blendera, zmiksuj. Rozlej do szklanek, wypij.   Z amiast kawy na śniadanie wypij koktajl owocowy

Idealny koktajl na lato. Z kilku zaledwie prostych składników. Z truskawkami, jagodami i mlekiem. Ma delikatną, puszystą konsystencję i pyszny owocowy smak. Najczęściej przygotowuję go z dodatkiem mleka kokosowego, ale pysznie smakuje także ze zwykłym mlekiem krowim lub mlekiem migdałowym. Najlepiej przygotować go przed samym spożyciem. SKŁADNIKI / 2 porcje 1 szklanka pokrojonych truskawek  1/2 szklanki jagód 1/2 szklanki mleka

Bardzo zdrowy koktajl, który możemy przygotować na śniadanie lub podwieczorek. Pomimo niezachęcającego koloru jest pyszny w smaku! 1 szklanka truskawek 1 banan 1 szklanka mineralnej wody lekko gazowanej Garść świeżych liści szpinaku 1 łyżka miodu gryczanego Truskawki myjemy i obieramy z szypułek. Banana kroimy na mniejsze kawałki. Szpinak płuczemy dokładnie pod bieżącą wodą. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze, podlewamy lekko

Szybciutki koktajl jogurtowy z jagodami <3 Zapraszam na przepis :) Czytaj więcej

Ponieważ powoli przychodzi czas na jagody, muszę opróżnić swoje zapasy. A jak dla mnie, kolor koktajlów z jagodami jest nieziemski :) Dodać tylko jak w tym przypadku banana i sama słodycz. Idealna propozycja na drugie śniadanie - można zapakować do słoiczka i zabrać ze sobą do pracy czy szkoły (tfuu przecież mamy wakacje :-) ) Składniki: 1 banan 2 łyżki jagód szklanka mleka mały

Dzisiaj przychodzę z propozycją na drugie śniadanie lub podwieczorek. Czasami moje dziecię miewa humory i stwierdza, że jednak truskawek nie lubi 😏A tak to w koktajlach jestem w stanie przemycić Jej wiele. Skoro truskawki to dla mnie pierwsze połączenie - banan. Do tego mleko, jogurt i gotowe. Składniki: 1 banan kilka truskawek mały jogurt naturalny 1/2 szklanki mleka Przygotowanie: banana obieramy

Zimny, schłodzony koktajl warstwowy z arbuzem, truskawkami, bananami i ananasem ugasi pragnienie w ciepłe dni. Smaki idealnie się komponują. 2 porcje: 190 g jogurtu naturalnego 1 szklanka truskawek 3 plastry arbuza bez pestek 1 łyżka miodu rzepakowego 1,5 banana 3 plastry ananasa Garść borówek Mięta do dekoracji Do wysokich szklanek rozkładamy jogurt naturalny. Truskawki miksujemy z arbuzem i miodem

Pyszny, lekko kwaskowaty, z mnóstwem witaminy C ;) U mnie z dodatkiem bananów, które naturalnie osładzają smak koktajlu :) Na maślance, idealny na upały. Polecam! PS części cat  - to części do maszyn budowlanych CAT. Firma zlokalizowana na terenie naszego kraju, solidne urządzenia, marka znana na całym świecie. W ofercie zarówno całe maszyny jak i ogromny wybór części do nich. Jeżeli przygotowałaś

Zdrowe owocowe orzeźwienie. Domowe koktajle, szczególnie w letni czas, z dodatkiem kostek lodu są wspaniałe! Chłodzą i dodają energii. Zamiast mleka zamiennie możecie skorzystać z kefiru lub maślanki. Składniki: 25 dag truskawek 1,5 szklanki mleka opcjonalnie: 1 łyżka miodu lód Przygotowanie: Wszystkie składniki zmiksować, schłodzić i rozlać do szklanek. Podawać z kostkami lodu. Na zdrowie, zdrowe orzeźwienie

lipcowe śniadanie serwuję pyszny koktajl na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem czerwonych porzeczek i banana.  400 ml jogurtu naturalnego 1 szklanka obranych czerwonych porzeczek 1 banan Porzeczki i banana zmiksować z jogurtem. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie

tylko zdrowe ale i smaczne! Można jeść zarówno świeże jak i suszone - same lub jako dodatek do wielu dań.  Poniżej moja propozycja - suszona figa jako dodatek do koktajlu z pomarańczy, banana i awokado! SKŁADNIKI: 2 pomarańcze 1 banan 1/2 awokado suszone figi jako dodatek SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Nic prostszego! Świeże owoce (pomarańcze, banan, awokado) obieramy ze skórki, a następnie miksujemy