Przykładowy jadłospis na 2000 kcal

Przykładowy jadłospis na 2000 kcal

Przykładowy jadłospis na 2000 kcal

Nowy rok - nowy/a Ty? Jeśli pragniesz zmienić coś w swoim życiu i chcesz poczuć się lepiej we własnej skórze, kluczowym krokiem powinna być poprawa diety. Specjalnie dla Ciebie ułożyłam jednodniowy, przykładowy jadłospis, który ma na celu pokazanie, że zdrowe odżywianie może być bardzo smaczne i urozmaicone. Pamiętaj, że jadłospis jest tylko przykładem, każdy człowiek ma inne parametry i inne potrzeby żywieniowe, które może zapewnić tylko indywidualnie dobrana dieta. Mała uwaga! Poniższy jadłospis zawiera mi... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia Ellie

Autor

EllieXEllieX

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

brokuły, szpinak, feta, ryż, kasza jaglana, brokuł, śniadania, dieta, jabłka, dynia, pierś, śledź, owsianka, kurczak, omlet, banan, pierś z kurczaka, pierś kurczaka, płatki owsiane, obiad, bezglutenowe, mięso, fast food, koktajle, kolacja, bananowe, pieczywo, filet z kurczaka, kurczak z ryżem, sledzie w oleju

Inne przepisy z Kuchnia Ellie

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.