Tiramisu 4-składnikowe w wersji light

Tiramisu 4-składnikowe w wersji light

Przepis na : deser

Moje ulubione, 4-składnikowe tiramisu w wersji light. To ekspresowy deser, który z powodzeniem możecie przygotować nawet na diecie redukcyjnej. Jeden kawałek dostarcza zaledwie 140 kalorii i prawie 10 gram białka ! Najważniejszym składnikiem jest tutaj kawa - to ona nadaje kluczowy smak i aromat deseru. W końcu to właśnie w niej maczamy biszkopty. Do zrobienia tiramisu potrzebne będzie też szklane prostokątne naczynie o wymiarach 13×21.  SKŁADNIKI/ 4 kawałki jeden kawałek dostarcza średnio: 140 kalorii / 9.5 ... czytaj dalej...