Gdy żar leje się z nieba, ostatnim, na co ma się ochotę, jest sterczenie przy garach. Dlatego też mam dla Was moją propozycję na upały – banalnie proste, chłodzące i orzeźwiające smoothie z mrożonki! Sącząc smoothie z ananasa, mango i papai nawet na balkonie poczujesz się jak na tropikalnej wyspie. Lista zakupów: Gotowa mieszanka owocowa do smoothie – anans, mango, papaja; ja kupuję w Biedronce, nazywa się to Smoothie Mix i jest jeszcze w mniej egzotycznej wersji: truskawka, banan, czarna jagoda, szukajcie w mr... czytaj dalej...
Trzy sprawdzone sposoby na szybkie i przyjemne wyczyszczenie blendera!
Czytaj dalej...Jeśli starasz się pozbyć zbędnych kilogramów, powinieneś o tym wiedzieć!
Czytaj dalej...