Długi spacer. Z wózkiem. Aż żal było nie wykorzystać dzisiejszej pogody. I złapać kilka ciepłych promieni słonecznych. Kilka kilometrów zaliczonych, humor poprawiony i baterie podładowane :) Wiosna sprzyja koktajlom. Zwłaszcza tym zielonym. I ja nie mogłam ich sobie odmówić :) Najbardziej smakują mi te z dodatkiem szpinaku. Nawet mój M je polubił :) Składniki na 2 porcje: 1 banan 1 kiwi 1 spora garść szpinaku 1 szklanka soku jabłkowego (najlepiej świeżo wyciskanego) Wszystkie składniki ze sobą blendujemy. Przel... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...