Makaron tortiglioni z jarmużem i tuńczykiem

Przepis na : obiad

Jeśli chcecie dostarczyć swojemu organizmowi konkretną dawkę witamin sięgnijcie po jarmuż . Makaron tortiglioni z jarmużem i tuńczykiem Wartości odżywcze tego warzywa są ogólnie bardzo dorze znane. Zawiera w sobie przeciwutleniacze a do tego jest bogaty w witaminę K, witaminę C, kwas foliowy oraz wapno. Jarmuż fajnie sprawdza się w koktajlach, sosach czy sałatkach. Ja przygotowałam danie z jarmużem, pomidorami i tuńczykiem. Podałam je z makaronem. Jeśli zdecydujecie się na wypróbowanie tego przepisu, zachęcam... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu mecooks

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Skuteczne domowe syropy na przeziębienie

Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Autor

MeCooks

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

makarony, makaron, tuńczyk, makaron z tuńczykiem, sosy, krewetki, śledź, dorsz, koktajle, sałatki, sałatka, obiad, sałatka z pomidorem, sałatka z tuńczykiem, salatka z makaronem, sałatka do obiadu, szybka sałatka, szybkie sałatki, obiad na szybko, szybki obiad