Koktajl bananowy z dynią i cynamonem

Koktajl bananowy z dynią i cynamonem

Składniki (na 1 porcję) - banan (ok. 115 g), - pół szklanki musu z dyni (ok. 100 g), - pół szklanki mleka (ok. 125 ml), - szczypta cynamonu. Sposób przygotowania 1. Miksujemy wszystkie składniki. Koktajl bananowy z dynią i cynamonem jest bogaty w: - potas (pochodzący z banana), który reguluje przewodzenie bodźców nerwowych, - β-karoten (pochodzący z mango), który jest antyoksydantem, działa przeciwnowotworowo. Wartość odżywcza jednej porcji: Porcja waży: ok. 340 ml Energia: 213,1 kcal Białko: 6 ,3 g Tłuszcze: 2 ,9... czytaj dalej...