Jagody. Temat, który mógłby towarzyszyć nam przez cały rok. Ten pyszny owoc ma moc witamin, ale i pyszny wyrazisty smak. Dzisiaj postanowiłam zmiksować jagody z mleczkiem kokosowym i bananem. Spróbujcie :) Składniki (na 3 porcje): 1 szklanka jagód 200 ml mleczka kokosowego 1 banan 200 ml mleka roślinnego ( u mnie migdałowe) Przygotowanie: Jagody, banan oraz mleko wlewamy do wysokiego naczynia i miksujemy. Przelewamy do szklanek i pijemy (napój jest gęsty, więc jeśli lubimy bardziej rzadki... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...