Przepis na : deser
Zdrowy deser nie musi być mdły i mało słodki. Domowy deser może być równie pyszny jak ten, który kupimy gotowy w sklepie. Ba! Może być lepszy i dodatkowo wiesz co w nim się znajduje :) Spróbuj zrobić własne monte :) Składniki (3 porcje): 100g kaszy jaglanej (przed ugotowaniem) 1 dojrzały banan 2 łyżeczki naturalnego kakao 300ml mleczka kokosowego 3 łyżki masła orzechowego bez soli Przygotowanie: Kaszę jaglaną gotujemy bez soli do miękkości. Studzimy. Wykładamy ją do miski razem z mleczkiem kokosowy... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...