Niezwykłe właściwości tukmarii, czyli słodkiej bazylii

Niezwykłe właściwości tukmarii, czyli słodkiej bazylii

Tukmaria jest rośliną, która pochodzi z kontynentu azjatyckiego i jest tam wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie. Ma ona wiele nazw, np. falooda, czy też selasih, jednak u nas najczęściej stykamy się określeniem: słodka bazylia. Pozytywny wpływ tukmarii na cały organizm Nasiona słodkiej bazylii zawierają wiele witamin oraz pierwiastków, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ze względu na zawartość żelaza tukmaria jest polecana osobom, które cierpią na niedokrwistość. Ponad... czytaj dalej...