Koktajl z banana i kakao/ Mleko bananowo-kakaowe

Koktajl z banana i kakao/ Mleko bananowo-kakaowe

Koktajle dość często występują w moim jadłospisie, stąd aż wstyd, że praktycznie nie ma ich na blogu. Zgodnie z obietnicą postaram się stopniowo nadrobić i rozbudować niektóre kategorie. Dziś na pierwszy ogień idzie ten przygotowany z banana i kakao. Nie dość, że nie zawiera zbędnych kalorii to jeszcze w smaku przypomina mleko czekoladowe. Jak dla mnie rewelacja, gdy najdzie mnie ochota na coś słodkiego. Składniki na 1 porcję: 1 banan 1 łyżeczka kakao 200 ml mleka (u mnie krowie 2%) Przygotowanie: Banana obr... czytaj dalej...