SKĄD WEGANIE CZERPIĄ WAPŃ?
SKĄD WEGANIE CZERPIĄ WAPŃ?
Zdrowa dieta, bogata w produkty pochodzenia roślinnego, zapewnia organizmowi wystarczającą ilość wapnia. Oczywiście, jeśli podstawą menu są produkty mączne i oleje spożywcze, to taka dieta, pozbawiona nabiału, nie dostarczy tego pierwiastka. Ale jest alternatywa - owoce, warzywa i nasiona! Dzięki nim organizm jest bogaty nie tylko w wapń, ale i zdrowe tłuszcze. W związku z powyższym, aby zdrowo żywić dzieci, należy oganiczyć udział nabiału w ich jadłospisie i zastąpić go nasionami, warzywami i surowymi orze... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu Jeść, by żyć w zdrowiu
Autor
Dominika Vegan
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
diety, dieta, orzechy, brokuły, kapustą, brokuł, figa, kasza, kokosowe, sezam, przekąska, szpinak, mak, fasola, kolacja, mielone, zupa, koktajle, sałatki, przekąski, sałatka, zupa warzywna, sałatka warzywna, salatki warzywne, mielone z warzywami, dania chińskie, zupa brokułowa, sałatki z brokułów, sałatka z brokułami, sałatka z brokułem i migdałami
Inne przepisy z Jeść, by żyć w zdrowiu
Dodaj komentarz
Zapoznaj się z informacją o plikach cookie
KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.
Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?
Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.
AkceptujęNie, dziękuję