LEŚNE CHIA

LEŚNE CHIA

LEŚNE CHIA

Pyszny deser z szałwią hiszpańską, która jest bogata w składniki odżywcze. Te niepozorne, małe, czarne kuleczki są źródłem przeciwutleniaczy, kwasów omega-3, błonnika, białka oraz witamin. Możemy ją stosować do koktajli, smoothie, ciast, deserów i sałatek. SKŁADNIKI   1 szkl. jogurtu naturalnego, 1/3 szkl. jagód lub borówek, odrobina cukru, ½ szkl. truskawek, 3 łyżeczki nasion chia   WYKONANIE Jogurt miksujemy z cukrem i jagodami lub borówkami, dodajemy nasiona chia, mieszamy a następnie przekładamy do... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu słodki bratek

Autor

Aninka88

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

z jagodami, deser, truskawki, truskawka, desery, koktajle, przepisy fit, smoothie, fit, sałatka, ciasto, sałatki, deser fit, ciasto z truskawkami, pyszna sałatka, ciasto fit, jogurtowe ciasto, ciasto jogurtowe

Inne przepisy z słodki bratek

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.