Dieta Aztecka - Smoothie dra Boba z jarmużem i czarnymi borówkami :)

Dieta Aztecka - Smoothie dra Boba z jarmużem i czarnymi borówkami :)

Dalsze zmagania z dietą aztecką :) Próbował ktoś poprzednich propozycji? Piszcie śmiało :) Czekam :) Dzisiaj mam dla Was smoothie od samego dra Boba Arnot'a. Przyznam, że obawiałam się smaku koktajlu z dodatkiem jarmużu, ale po pierwszym łyku moje obawy całkowicie zniknęły, ponieważ jarmuż jest niewyczuwalny! To smoothie jest przepyszne, jak na razie najpyszniejsze! Składniki: - 1 szklanka wody filtrowanej - 4 łyżki stołowe chia (28g) - 1/2 szklanki naturalnego, beztłuszczowego jogurtu greckiego - 1/2 szkla... czytaj dalej...