Jak wspomóc funkcjonowanie układu odpornościowego?

Jak wspomóc funkcjonowanie układu odpornościowego?

Czy Wy również nie możecie się doczekać wiosny i ciepłych, przyjemnych dni? No cóż, jak mówi stare przysłowie „W marcu jak w garncu”. I niestety często przez tą „mieszankę” jaką serwuje nam natura jesteśmy ciągle chorzy. Aby się tego ustrzec warto wprowadzić do swojej diety witaminy. W szczególności witaminę C, jak również witaminę D i cynk. Zestaw tych trzech witamin wspomaga nasz układ odpornościowy. Dodatkowo witamina C przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia, znużenia i ogól... czytaj dalej...