Cześć! Już Lipiec,czyli od ponad dwóch miesięcy... Nadal się nie poddałam i walczę sama ze sobą o: lepsze samopoczucie, kondycje, ciało i radość z małych momentów w życiu! Dlatego dziś chciałam napisać kilka słów o tej wielkiej zmianie: Jak to się zaczęło i jak się tu pojawiłam? Jak teraz jem? Co ćwiczę? Jak to się zaczęło? Po prostu potrzebne mi były takie zmiany w moim życiu. Dla samej siebie.Przez jakiś czas śledziłam profil E.Chodakow... czytaj dalej...
Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...