Koktajl ananas awokado gruszka pomarańcza

Koktajl ananas awokado gruszka pomarańcza

Dzień 2 Kremowy koktajl z awokado,ananasem,gruszką i pomarańczą.  1/4 ananasa 1 miękkie awokado 2 gruszki 2 pomarańcze woda mineralna Obrać gruszki i ananasa,podzielić na cząstki i włożyć do kielicha. Z pomarańczy wycisnąć sok i wlać do owoców. Awokado przekroić na pół,wyciągnąć pestkę i łyżką wydrążyć miąższ. Zmiksować wszystko razem i uzupełnić wodą wedle uznania (ja dolałam 1/2 szklanki). Przelać do szklanek i wypić na zdrowie. czytaj dalej...