Koktajl ananas awokado gruszka pomarańcza

Dzień 2

Kremowy koktajl z awokado,ananasem,gruszką i pomarańczą.

 1/4 ananasa

1 miękkie awokado

2 gruszki

2 pomarańcze

woda mineralna

Obrać gruszki i ananasa,podzielić na cząstki i włożyć do kielicha. Z pomarańczy wycisnąć sok i wlać do owoców. Awokado przekroić na pół,wyciągnąć pestkę i łyżką wydrążyć miąższ. Zmiksować wszystko razem i uzupełnić wodą wedle uznania (ja dolałam 1/2 szklanki). Przelać do szklanek i wypić na zdrowie.