Paprykarz

Paprykarz

Przepis na : śniadanie

  100 g  ryżu pełnoziarnistego kupiec 1 puszka tuńczyka w sosie własnym ( 135g) 2 marchewki 1 pietruszka kawałek selera kawałek pora  1 cebula 1 duży ząbek czosnku 3 łyżki oleju z pestek winogron 1 listek laurowy 2-3 kulki ziela angielskiego 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 1/4 łyżeczki słodkiej papryki szczypta chili pieprzu cayenne świeżo mielony pieprz sól 2 łyżeczki octu balsamicznego 100 g ryżu pełnoziarnistego Kupiec Ryż ugotować do miękkości w osolonej wodzie,osączyć i wystudzi... czytaj dalej...