Upał pewnie i Was taki sam jak u mnie. Trzeba ratować się czymś zimnym i owocowym. Dzisiaj koktajl czy shake z dodatkiem lodów waniliowych. Przygotujcie nie tylko dla dzieci. Można dodać kilka kropel malibu i będzie też pyszny drink na wieczorne party. Składniki : * szklanka malin świeżych lub mrożonych * szklanka wody kokosowej * pół szklanki mleka kokosowego * 3-4 łyżki lodów waniliowych Przygotowanie : Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia się sk... czytaj dalej...
Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...