Mango lassi

Mango lassie - indyjski koktajl jogurtowy z mango, napój dla ochłody. Przygotowuje się go z mango, jogurtu, czasem z dodatkiem mleka. Przyprawia miodem i oczywiście kardamonem. Mango powinno być bardzo dojrzałe, słodkie, pachnące...niestety u nas bardzo trudno dostępne. dojrzałe mango (u mnie miodowe), 180 g jogurtu naturalnego, miód, kardamon* Mango obrać ze skórki. Miąższ pokroić. Zmiksować razem z jogurtem. Do smaku dodać kardamon. Dosłodzić do smaku miodem. Można dla rozcieńczenia dolać trochę mleka. M... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu królestwo garów

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...