Dieta aztecka - Smoothie z jabłkiem, ogórkiem, pietruszką i miętą :)

Dieta aztecka - Smoothie z jabłkiem, ogórkiem, pietruszką i miętą :)

Pierwsze smoothie z diety azteckiej :) Jak wrażenia? Bardzo pozytywnie. Smoothie jest orzeźwiające, mocno miętowe z nutą jabłkową. Przyjemnie się je pije, zwłaszcza w upały :) Tak przyrządzony koktajl powinno się popijać przez 2 godziny, małymi łyczkami :)   Składniki: - 1 szklanka świeżego soku z jabłek (u mnie 100% sok jabłkowy) - 1 szklanka filtrowanej wody - 2 łyżki stołowe chia (płaskie, 14g) - 1 małe, zielone jabłko (jeżeli owoce jest nawoskowany należy obrać ze skórki) - 1/2 szklanki grubo pokrojon... czytaj dalej...