Warstwowe śniadanie ombre

Warstwowe śniadanie ombre

Przepis na : śniadanie

Nie jest tajemnicą, że lubię kolorowe śniadania :) Im bardziej owocowe tym lepiej. Jednak owocom i warzywom, które dostarczają nam niezbędnych rano, składników odżywczych przyda się wsparcie. Coś o tym wiem, ponieważ nie raz myślałam, że sam koktajl z rana mi wystarczy. Okazywało się, że w krótkim czasie moje samopoczucie szybko się pogarszało, a ja natychmiast musiałam sięgnąć po coś zbożowego, co byłoby źródłem energii. Dlatego tak ważne jest, by rano zjeść porcję węglowodanów. Owoce i warzywa warto łączyć z produk... czytaj dalej...