Jest to ulubiony koktajl śniadaniowy najmłodszej mojej córki . Przemycam w nim odrobinę natki pietruszki, mięty i bazyli. Poza tym bazą jest zsiadłe mleko, które można kupić w UK pod nazwą buttermilk, ale ja robię kefir sama używając magicznych grzybków tybetańskich Tu znajdziecie więcej informacji. 3 minuty i gotowe. Na szklankę zsiadłego pełnotłustego mleka używam 1 banan kilka listków mięty natki pietruszki i bazylii. 1/3 małego ogórka bez skórki 1 łyżka ... czytaj dalej...