Jak poczuć magię świąt? Najlepiej połączyć marcepan, banany, mleko i odrobinę przypraw korzennych. Do przygotowania butelki koktajlu potrzebujemy: – 500 g bananów (waga po obraniu) – 250 g marcepanu – 300 ml wody – 300 ml mleka ryżowego – kieliszek whisky Banany obieramy ze skórek, kroimy na mniejsze kawałki i umieszczamy w blenderze razem z marcepanem (też pokrojonym), mlekiem i wodą. Całość miksujemy, aż konsystencja będzie jednolita. Na sam koniec dodajemy kieliszek whisky. ... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...