Jak poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy?

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy?

Nowy rok to zawsze początek szaleństwa związanego z odstawianiem słodyczy. „Cukrowy detoks”, „miesiąc bez słodyczy”, „w 2018 r nie jem słodyczy” to częste hasła padające w Internecie. Praktyka jednak pokazuje, że niewiele osób potrafi wygrać z nałogiem. Nie jest to takie proste, jak się wydaje. Z drugiej strony nie jest też rzeczą niemożliwą i każdy przy odpowiednim podejściu i determinacji jest w stanie wytrwać w tym postanowieniu. Z dzisiejszego wpisu dowiecie się, jak w k... czytaj dalej...