Woda mineralna, źródlana czy stołowa?

Woda mineralna, źródlana czy stołowa?

O tym, że wodę trzeba pić, wiedzą chyba wszyscy. Przeciętnie każdy z nas powinien wypijać codziennie przynajmniej 2 litry płynów, z czego zdecydowanie przeważać powinna właśnie woda. To, ile faktycznie powinniśmy tej wody wypić to oczywiście sprawa bardzo indywidualna - zależy od naszej masy ciała, stylu życia, aktywności fizycznej, ale także czynników od nas niezależnych, takich jak temperatura czy wilgotność powietrza, a nawet wysokość nad poziomem morza. Woda jest nam absolutnie niezbędna do życia - przed... czytaj dalej...