Przepisy

Omlet białkowy z warzywamiOmlet białkowy z warzywami 96Z notatnika dietetyka
Chleb żytnio-gryczany bez zagniataniaChleb żytnio-gryczany bez zagniatania 99Z notatnika dietetyka
Sałatka z pomidorów i paprykiSałatka z pomidorów i papryki 100Z notatnika dietetyka
BrownieBrownie 103Z notatnika dietetyka
Sznycle drobiowe faszerowane twarogiem i kiełkamiSznycle drobiowe faszerowane twarogiem i kiełkami 99Z notatnika dietetyka
Zupa-krem z pomidorów i cukiniiZupa-krem z pomidorów i cukinii 112Z notatnika dietetyka
Placuszki owsiane z groszkiem i kukurydząPlacuszki owsiane z groszkiem i kukurydzą 104Z notatnika dietetyka
Pesto pietruszkowo-bazyliowePesto pietruszkowo-bazyliowe 104Z notatnika dietetyka
Ośmiornica z grillaOśmiornica z grilla 77Z notatnika dietetyka
Ciasto owsiane z jabłkami i budyniemCiasto owsiane z jabłkami i budyniem 98Z notatnika dietetyka
Wege burrito z tofu z sosem czosnkowymWege burrito z tofu z sosem czosnkowym 103Z notatnika dietetyka
Jak wykorzystać żółtka jaj?Z notatnika dietetyka
Barszcz ukraiński na wywarze mięsnymBarszcz ukraiński na wywarze mięsnym 106Z notatnika dietetyka
Bajgiel z wędzonym łososiemBajgiel z wędzonym łososiem 106Z notatnika dietetyka
Pizzerki razowePizzerki razowe 98Z notatnika dietetyka
Bezglutenowe donuty migdałowe z borówkamiBezglutenowe donuty migdałowe z borówkami 101Z notatnika dietetyka
Cukinia faszerowana mięsem z indyka SIERPIEŃCukinia faszerowana mięsem z indyka SIERPIEŃ 103Z notatnika dietetyka
Zupa w stylu tajskimZupa w stylu tajskim 114Z notatnika dietetyka
Jajka poche z sosem chrzanowymJajka poche z sosem chrzanowym 110Z notatnika dietetyka
Ruloniki z szynki w galarecieRuloniki z szynki w galarecie 111Z notatnika dietetyka
Ciasteczka z czekoladą i orzechamiCiasteczka z czekoladą i orzechami 114Z notatnika dietetyka
Pstrąg z warzywami w papilotachPstrąg z warzywami w papilotach 107Z notatnika dietetyka
Gofry z twarogu z borówkamiGofry z twarogu z borówkami 123Z notatnika dietetyka
Oliwa pietruszkowaOliwa pietruszkowa 100Z notatnika dietetyka
Koktajl z owocówKoktajl z owoców 119Z notatnika dietetyka
Jagodzianki proteinoweJagodzianki proteinowe 101Z notatnika dietetyka
Znaczenie płynów w czasie ciążyZ notatnika dietetyka
Chłodnik z awokado i ogórkówChłodnik z awokado i ogórków 97Z notatnika dietetyka
Zupa-krem z kukurydzy z popcornemZupa-krem z kukurydzy z popcornem 100Z notatnika dietetyka
Placki owsiane na maślance z brzoskwinią i borówkamiPlacki owsiane na maślance z brzoskwinią i borówkami 118Z notatnika dietetyka
Faszerowane pomidoryFaszerowane pomidory 98Z notatnika dietetyka
Brownie z czerwonej fasoliBrownie z czerwonej fasoli 121Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta