Przepisy

Omlet białkowy z warzywamiOmlet białkowy z warzywami 7Z notatnika dietetyka
Chleb żytnio-gryczany bez zagniataniaChleb żytnio-gryczany bez zagniatania 7Z notatnika dietetyka
Sałatka z pomidorów i paprykiSałatka z pomidorów i papryki 9Z notatnika dietetyka
BrownieBrownie 11Z notatnika dietetyka
Sznycle drobiowe faszerowane twarogiem i kiełkamiSznycle drobiowe faszerowane twarogiem i kiełkami 12Z notatnika dietetyka
Zupa-krem z pomidorów i cukiniiZupa-krem z pomidorów i cukinii 15Z notatnika dietetyka
Placuszki owsiane z groszkiem i kukurydząPlacuszki owsiane z groszkiem i kukurydzą 12Z notatnika dietetyka
Pesto pietruszkowo-bazyliowePesto pietruszkowo-bazyliowe 14Z notatnika dietetyka
Ośmiornica z grillaOśmiornica z grilla 6Z notatnika dietetyka
Ciasto owsiane z jabłkami i budyniemCiasto owsiane z jabłkami i budyniem 19Z notatnika dietetyka
Wege burrito z tofu z sosem czosnkowymWege burrito z tofu z sosem czosnkowym 16Z notatnika dietetyka
Jak wykorzystać żółtka jaj?Z notatnika dietetyka
Barszcz ukraiński na wywarze mięsnymBarszcz ukraiński na wywarze mięsnym 18Z notatnika dietetyka
Bajgiel z wędzonym łososiemBajgiel z wędzonym łososiem 18Z notatnika dietetyka
Pizzerki razowePizzerki razowe 20Z notatnika dietetyka
Bezglutenowe donuty migdałowe z borówkamiBezglutenowe donuty migdałowe z borówkami 19Z notatnika dietetyka
Cukinia faszerowana mięsem z indyka SIERPIEŃCukinia faszerowana mięsem z indyka SIERPIEŃ 21Z notatnika dietetyka
Zupa w stylu tajskimZupa w stylu tajskim 26Z notatnika dietetyka
Jajka poche z sosem chrzanowymJajka poche z sosem chrzanowym 24Z notatnika dietetyka
Ruloniki z szynki w galarecieRuloniki z szynki w galarecie 30Z notatnika dietetyka
Ciasteczka z czekoladą i orzechamiCiasteczka z czekoladą i orzechami 32Z notatnika dietetyka
Pstrąg z warzywami w papilotachPstrąg z warzywami w papilotach 24Z notatnika dietetyka
Gofry z twarogu z borówkamiGofry z twarogu z borówkami 28Z notatnika dietetyka
Oliwa pietruszkowaOliwa pietruszkowa 25Z notatnika dietetyka
Koktajl z owocówKoktajl z owoców 31Z notatnika dietetyka
Jagodzianki proteinoweJagodzianki proteinowe 34Z notatnika dietetyka
Znaczenie płynów w czasie ciążyZ notatnika dietetyka
Chłodnik z awokado i ogórkówChłodnik z awokado i ogórków 33Z notatnika dietetyka
Zupa-krem z kukurydzy z popcornemZupa-krem z kukurydzy z popcornem 34Z notatnika dietetyka
Placki owsiane na maślance z brzoskwinią i borówkamiPlacki owsiane na maślance z brzoskwinią i borówkami 38Z notatnika dietetyka
Faszerowane pomidoryFaszerowane pomidory 34Z notatnika dietetyka
Brownie z czerwonej fasoliBrownie z czerwonej fasoli 30Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta