Przepisy

Makaron Niski Indeks Glikemiczny PolmakMakaron Niski Indeks Glikemiczny Polmak 68Z notatnika dietetyka
Zrazy gryczaneZrazy gryczane 78Z notatnika dietetyka
Makaron z kotlecikami z fasoliMakaron z kotlecikami z fasoli 70Z notatnika dietetyka
Flaczki z boczniakówFlaczki z boczniaków 83Z notatnika dietetyka
Owsianka ze smoothie i borówkamiOwsianka ze smoothie i borówkami 78Z notatnika dietetyka
Ciasto marchewkoweCiasto marchewkowe 75Z notatnika dietetyka
Spaghetti z pomidorami i oliwkamiSpaghetti z pomidorami i oliwkami 67Z notatnika dietetyka
Czy ziemniaki tuczą?Z notatnika dietetyka
Gofry z masła orzechowegoGofry z masła orzechowego 88Z notatnika dietetyka
Omlet kawowo-czekoladowyOmlet kawowo-czekoladowy 59Z notatnika dietetyka
Pasztet z warzywPasztet z warzyw 68Z notatnika dietetyka
Risotto z roszponkąRisotto z roszponką 68Z notatnika dietetyka
Sałatka w babeczkachSałatka w babeczkach 71Z notatnika dietetyka
Pasta z wędzonej makreliPasta z wędzonej makreli 71Z notatnika dietetyka
Owsianka z nasionami chiaOwsianka z nasionami chia 70Z notatnika dietetyka
Marki własne nie takie straszneZ notatnika dietetyka
Chłodnik ze świeżych ogórkówChłodnik ze świeżych ogórków 68Z notatnika dietetyka
Domowy napój izotonicznyDomowy napój izotoniczny 75Z notatnika dietetyka
Omlet z awokadoOmlet z awokado 73Z notatnika dietetyka
Farsz zero wasteFarsz zero waste 77Z notatnika dietetyka
Warto jeść brzydkie warzywaWarto jeść brzydkie warzywa 76Z notatnika dietetyka
Muffiny gryczane z kremem śmietanowymMuffiny gryczane z kremem śmietanowym 80Z notatnika dietetyka
Grzanki z tapenadąGrzanki z tapenadą 79Z notatnika dietetyka
Witamina KWitamina K 82Z notatnika dietetyka
Zupa rybna z krewetkamiZupa rybna z krewetkami 90Z notatnika dietetyka
Pancakes z jogurtem i czekoladąPancakes z jogurtem i czekoladą 88Z notatnika dietetyka
Nawodnienie to podstawaZ notatnika dietetyka
Zapiekana tortilla z warzywamiZapiekana tortilla z warzywami 93Z notatnika dietetyka
Koktajl bananowo-jagodowyKoktajl bananowo-jagodowy 80Z notatnika dietetyka
Sernik truskawkowy bez pieczeniaSernik truskawkowy bez pieczenia 85Z notatnika dietetyka
Domowa Ice TeaDomowa Ice Tea 76Z notatnika dietetyka
Naturale. Wegański mix tłuszczów do smarowaniaZ notatnika dietetyka

Autor

Nesta