Przepisy

Szakszuka z dyniąSzakszuka z dynią 71Z notatnika dietetyka
Makaron Niski Indeks Glikemiczny PolmakMakaron Niski Indeks Glikemiczny Polmak 68Z notatnika dietetyka
Zrazy gryczaneZrazy gryczane 78Z notatnika dietetyka
Makaron z kotlecikami z fasoliMakaron z kotlecikami z fasoli 70Z notatnika dietetyka
Flaczki z boczniakówFlaczki z boczniaków 84Z notatnika dietetyka
Owsianka ze smoothie i borówkamiOwsianka ze smoothie i borówkami 78Z notatnika dietetyka
Ciasto marchewkoweCiasto marchewkowe 75Z notatnika dietetyka
Spaghetti z pomidorami i oliwkamiSpaghetti z pomidorami i oliwkami 68Z notatnika dietetyka
Czy ziemniaki tuczą?Z notatnika dietetyka
Gofry z masła orzechowegoGofry z masła orzechowego 91Z notatnika dietetyka
Omlet kawowo-czekoladowyOmlet kawowo-czekoladowy 61Z notatnika dietetyka
Pasztet z warzywPasztet z warzyw 68Z notatnika dietetyka
Risotto z roszponkąRisotto z roszponką 70Z notatnika dietetyka
Sałatka w babeczkachSałatka w babeczkach 72Z notatnika dietetyka
Pasta z wędzonej makreliPasta z wędzonej makreli 73Z notatnika dietetyka
Owsianka z nasionami chiaOwsianka z nasionami chia 71Z notatnika dietetyka
Marki własne nie takie straszneZ notatnika dietetyka
Chłodnik ze świeżych ogórkówChłodnik ze świeżych ogórków 69Z notatnika dietetyka
Domowy napój izotonicznyDomowy napój izotoniczny 76Z notatnika dietetyka
Omlet z awokadoOmlet z awokado 75Z notatnika dietetyka
Farsz zero wasteFarsz zero waste 80Z notatnika dietetyka
Warto jeść brzydkie warzywaWarto jeść brzydkie warzywa 77Z notatnika dietetyka
Muffiny gryczane z kremem śmietanowymMuffiny gryczane z kremem śmietanowym 81Z notatnika dietetyka
Grzanki z tapenadąGrzanki z tapenadą 80Z notatnika dietetyka
Witamina KWitamina K 83Z notatnika dietetyka
Zupa rybna z krewetkamiZupa rybna z krewetkami 94Z notatnika dietetyka
Pancakes z jogurtem i czekoladąPancakes z jogurtem i czekoladą 88Z notatnika dietetyka
Nawodnienie to podstawaZ notatnika dietetyka
Zapiekana tortilla z warzywamiZapiekana tortilla z warzywami 94Z notatnika dietetyka
Koktajl bananowo-jagodowyKoktajl bananowo-jagodowy 80Z notatnika dietetyka
Sernik truskawkowy bez pieczeniaSernik truskawkowy bez pieczenia 86Z notatnika dietetyka
Domowa Ice TeaDomowa Ice Tea 76Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta