Przepisy

Spaghetti z domowymi klopsikami

Spaghetti z domowymi klopsikami 112 Z notatnika dietetyka

Sałatka owocowa z kurczakiem

Sałatka owocowa z kurczakiem 117 Z notatnika dietetyka

Gofry na słodko i na wytrawnie

Gofry na słodko i na wytrawnie 103 Z notatnika dietetyka

Mielone z gruszką

Mielone z gruszką 123 Z notatnika dietetyka

Wegańska śmietana

Wegańska śmietana 129 Z notatnika dietetyka

Sałatka ze szprotkami

Sałatka ze szprotkami 113 Z notatnika dietetyka

Przepisy na Walentynki

Przepisy na Walentynki 130 Z notatnika dietetyka

Pizza z twarogu

Pizza z twarogu 134 Z notatnika dietetyka

Babka czekoladowa

Babka czekoladowa 119 Z notatnika dietetyka

Zupa mix kapuściany

Zupa mix kapuściany 112 Z notatnika dietetyka

Pikantne muffinki

Pikantne muffinki 127 Z notatnika dietetyka

Olej palmowy Z notatnika dietetyka

Sojonez, czyli sojowy majonez

Sojonez, czyli sojowy majonez 126 Z notatnika dietetyka

Ciasto marchewkowe z lukrem

Ciasto marchewkowe z lukrem 118 Z notatnika dietetyka

Witamina B5 109 Z notatnika dietetyka

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą 112 Z notatnika dietetyka

Pasta z bakłażana i papryki

Pasta z bakłażana i papryki 110 Z notatnika dietetyka

Wpływ snu na masę ciała Z notatnika dietetyka

Zimowa sałatka owocowa

Zimowa sałatka owocowa 113 Z notatnika dietetyka

Witamina B3 110 Z notatnika dietetyka

Herbata z anyżem i mandarynką

Herbata z anyżem i mandarynką 126 Z notatnika dietetyka

Zielone pierogi z serem

Zielone pierogi z serem 128 Z notatnika dietetyka

Roślinne alternatywy dla mleka Z notatnika dietetyka

Szczęśliwego Nowego Roku!

Szczęśliwego Nowego Roku! 118 Z notatnika dietetyka

Zupa z sałatki jarzynowej

Zupa z sałatki jarzynowej 114 Z notatnika dietetyka

Tatar ze śledzia

Tatar ze śledzia 137 Z notatnika dietetyka

Kluski z makiem

Kluski z makiem 123 Z notatnika dietetyka

Zakwas z buraków

Zakwas z buraków 140 Z notatnika dietetyka

Pierniczki owsiane

Pierniczki owsiane 130 Z notatnika dietetyka

Mandarynkowy sernik

Mandarynkowy sernik 132 Z notatnika dietetyka

Wigilijny groch z kapustą

Wigilijny groch z kapustą 217 Z notatnika dietetyka

Witamina B2 125 Z notatnika dietetyka

Autor