Przepisy

Post przerywany a ryzyko cukrzycy typu 2Z notatnika dietetyka
Szakszuka z dyniąSzakszuka z dynią 81Z notatnika dietetyka
Makaron Niski Indeks Glikemiczny PolmakMakaron Niski Indeks Glikemiczny Polmak 78Z notatnika dietetyka
Zrazy gryczaneZrazy gryczane 89Z notatnika dietetyka
Makaron z kotlecikami z fasoliMakaron z kotlecikami z fasoli 79Z notatnika dietetyka
Flaczki z boczniakówFlaczki z boczniaków 93Z notatnika dietetyka
Owsianka ze smoothie i borówkamiOwsianka ze smoothie i borówkami 88Z notatnika dietetyka
Ciasto marchewkoweCiasto marchewkowe 84Z notatnika dietetyka
Spaghetti z pomidorami i oliwkamiSpaghetti z pomidorami i oliwkami 79Z notatnika dietetyka
Czy ziemniaki tuczą?Z notatnika dietetyka
Gofry z masła orzechowegoGofry z masła orzechowego 108Z notatnika dietetyka
Omlet kawowo-czekoladowyOmlet kawowo-czekoladowy 72Z notatnika dietetyka
Pasztet z warzywPasztet z warzyw 80Z notatnika dietetyka
Risotto z roszponkąRisotto z roszponką 79Z notatnika dietetyka
Sałatka w babeczkachSałatka w babeczkach 84Z notatnika dietetyka
Pasta z wędzonej makreliPasta z wędzonej makreli 83Z notatnika dietetyka
Owsianka z nasionami chiaOwsianka z nasionami chia 82Z notatnika dietetyka
Marki własne nie takie straszneZ notatnika dietetyka
Chłodnik ze świeżych ogórkówChłodnik ze świeżych ogórków 84Z notatnika dietetyka
Domowy napój izotonicznyDomowy napój izotoniczny 89Z notatnika dietetyka
Omlet z awokadoOmlet z awokado 86Z notatnika dietetyka
Farsz zero wasteFarsz zero waste 90Z notatnika dietetyka
Warto jeść brzydkie warzywaWarto jeść brzydkie warzywa 87Z notatnika dietetyka
Muffiny gryczane z kremem śmietanowymMuffiny gryczane z kremem śmietanowym 93Z notatnika dietetyka
Grzanki z tapenadąGrzanki z tapenadą 92Z notatnika dietetyka
Witamina KWitamina K 95Z notatnika dietetyka
Zupa rybna z krewetkamiZupa rybna z krewetkami 106Z notatnika dietetyka
Pancakes z jogurtem i czekoladąPancakes z jogurtem i czekoladą 103Z notatnika dietetyka
Nawodnienie to podstawaZ notatnika dietetyka
Zapiekana tortilla z warzywamiZapiekana tortilla z warzywami 106Z notatnika dietetyka
Koktajl bananowo-jagodowyKoktajl bananowo-jagodowy 92Z notatnika dietetyka
Sernik truskawkowy bez pieczeniaSernik truskawkowy bez pieczenia 97Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta