Przepisy

Ciasteczka duszkiCiasteczka duszki 70Z notatnika dietetyka
Twarożek z jajkiem i warzywamiTwarożek z jajkiem i warzywami 87Z notatnika dietetyka
Post przerywany a ryzyko cukrzycy typu 2Z notatnika dietetyka
Szakszuka z dyniąSzakszuka z dynią 81Z notatnika dietetyka
Makaron Niski Indeks Glikemiczny PolmakMakaron Niski Indeks Glikemiczny Polmak 79Z notatnika dietetyka
Zrazy gryczaneZrazy gryczane 89Z notatnika dietetyka
Makaron z kotlecikami z fasoliMakaron z kotlecikami z fasoli 80Z notatnika dietetyka
Flaczki z boczniakówFlaczki z boczniaków 94Z notatnika dietetyka
Owsianka ze smoothie i borówkamiOwsianka ze smoothie i borówkami 89Z notatnika dietetyka
Ciasto marchewkoweCiasto marchewkowe 85Z notatnika dietetyka
Spaghetti z pomidorami i oliwkamiSpaghetti z pomidorami i oliwkami 81Z notatnika dietetyka
Czy ziemniaki tuczą?Z notatnika dietetyka
Gofry z masła orzechowegoGofry z masła orzechowego 109Z notatnika dietetyka
Omlet kawowo-czekoladowyOmlet kawowo-czekoladowy 73Z notatnika dietetyka
Pasztet z warzywPasztet z warzyw 81Z notatnika dietetyka
Risotto z roszponkąRisotto z roszponką 80Z notatnika dietetyka
Sałatka w babeczkachSałatka w babeczkach 85Z notatnika dietetyka
Pasta z wędzonej makreliPasta z wędzonej makreli 84Z notatnika dietetyka
Owsianka z nasionami chiaOwsianka z nasionami chia 83Z notatnika dietetyka
Marki własne nie takie straszneZ notatnika dietetyka
Chłodnik ze świeżych ogórkówChłodnik ze świeżych ogórków 85Z notatnika dietetyka
Domowy napój izotonicznyDomowy napój izotoniczny 90Z notatnika dietetyka
Omlet z awokadoOmlet z awokado 87Z notatnika dietetyka
Farsz zero wasteFarsz zero waste 91Z notatnika dietetyka
Warto jeść brzydkie warzywaWarto jeść brzydkie warzywa 87Z notatnika dietetyka
Muffiny gryczane z kremem śmietanowymMuffiny gryczane z kremem śmietanowym 94Z notatnika dietetyka
Grzanki z tapenadąGrzanki z tapenadą 93Z notatnika dietetyka
Witamina KWitamina K 96Z notatnika dietetyka
Zupa rybna z krewetkamiZupa rybna z krewetkami 107Z notatnika dietetyka
Pancakes z jogurtem i czekoladąPancakes z jogurtem i czekoladą 104Z notatnika dietetyka
Nawodnienie to podstawaZ notatnika dietetyka
Zapiekana tortilla z warzywamiZapiekana tortilla z warzywami 107Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta