Przepisy

Sałatka z pieczonych śledzi i pomidorówSałatka z pieczonych śledzi i pomidorów 65Z notatnika dietetyka
Roladki z indyka na parzeRoladki z indyka na parze 73Z notatnika dietetyka
Pasztet z indyka z pistacjamiPasztet z indyka z pistacjami 76Z notatnika dietetyka
Jajka faszerowane awokadoJajka faszerowane awokado 71Z notatnika dietetyka
Cholesterol pod kontroląCholesterol pod kontrolą 77Z notatnika dietetyka
Malinowe smoothieMalinowe smoothie 73Z notatnika dietetyka
Gołąbki w sosie pomidorowymGołąbki w sosie pomidorowym 72Z notatnika dietetyka
Zdrowe serce po 50.Z notatnika dietetyka
Pulpety z mintaja w sosie pomidorowo-cukiniowymPulpety z mintaja w sosie pomidorowo-cukiniowym 77Z notatnika dietetyka
Pasta ze szpinaku i soczewicyPasta ze szpinaku i soczewicy 71Z notatnika dietetyka
Placki z twarożkiem z pomarańcząPlacki z twarożkiem z pomarańczą 69Z notatnika dietetyka
Jogurt z borówkami i granatemJogurt z borówkami i granatem 64Z notatnika dietetyka
Życzenia wielkanocneZ notatnika dietetyka
Żurek z gotowanym grochemŻurek z gotowanym grochem 80Z notatnika dietetyka
JAJKAmi faszerowaneJAJKAmi faszerowane 79Z notatnika dietetyka
Zakwas na żurekZakwas na żurek 74Z notatnika dietetyka
Dobre trawienie na WielkanocZ notatnika dietetyka
Jajka faszerowane pastą z burakówJajka faszerowane pastą z buraków 77Z notatnika dietetyka
Kotleciki ryżowe z łososiemKotleciki ryżowe z łososiem 78Z notatnika dietetyka
Surówka z sałaty lodowej z papryką, pomidorem i ogórkiem kiszonymSurówka z sałaty lodowej z papryką, pomidorem i ogórkiem kiszonym 102Z notatnika dietetyka
Wołowina bulgogiWołowina bulgogi 94Z notatnika dietetyka
Placuszki pełnoziarniste z twarożkiem wiejskim i jajkamiPlacuszki pełnoziarniste z twarożkiem wiejskim i jajkami 77Z notatnika dietetyka
Waniliowy sernik z mlekiem w proszkuWaniliowy sernik z mlekiem w proszku 82Z notatnika dietetyka
Zupa minestroneZupa minestrone 88Z notatnika dietetyka
Omlet białkowy z owocami i syropem klonowymOmlet białkowy z owocami i syropem klonowym 93Z notatnika dietetyka
Bezglutenowe hamburgery w pieczarkach portobelloZ notatnika dietetyka
Pasta z twarożku z brokułemZ notatnika dietetyka
Cytrusy z jogurtem i syropem daktylowymZ notatnika dietetyka
Omlet białkowy z warzywami i szynkąZ notatnika dietetyka
Wafle z kremem jogurtowo-kakaowymZ notatnika dietetyka
Wafle lekkie bez cukruZ notatnika dietetyka
Pasta śledziowa z jajkiemZ notatnika dietetyka

Autor

Nesta