Przepisy

Zupa mix kapuściany

Zupa mix kapuściany 61 Z notatnika dietetyka

Pikantne muffinki

Pikantne muffinki 66 Z notatnika dietetyka

Olej palmowy Z notatnika dietetyka

Sojonez, czyli sojowy majonez

Sojonez, czyli sojowy majonez 71 Z notatnika dietetyka

Ciasto marchewkowe z lukrem

Ciasto marchewkowe z lukrem 64 Z notatnika dietetyka

Witamina B5 56 Z notatnika dietetyka

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą 48 Z notatnika dietetyka

Pasta z bakłażana i papryki

Pasta z bakłażana i papryki 58 Z notatnika dietetyka

Wpływ snu na masę ciała Z notatnika dietetyka

Zimowa sałatka owocowa

Zimowa sałatka owocowa 54 Z notatnika dietetyka

Witamina B3 56 Z notatnika dietetyka

Herbata z anyżem i mandarynką

Herbata z anyżem i mandarynką 64 Z notatnika dietetyka

Zielone pierogi z serem

Zielone pierogi z serem 72 Z notatnika dietetyka

Roślinne alternatywy dla mleka Z notatnika dietetyka

Szczęśliwego Nowego Roku!

Szczęśliwego Nowego Roku! 61 Z notatnika dietetyka

Zupa z sałatki jarzynowej

Zupa z sałatki jarzynowej 63 Z notatnika dietetyka

Tatar ze śledzia

Tatar ze śledzia 67 Z notatnika dietetyka

Kluski z makiem

Kluski z makiem 68 Z notatnika dietetyka

Zakwas z buraków

Zakwas z buraków 74 Z notatnika dietetyka

Pierniczki owsiane

Pierniczki owsiane 72 Z notatnika dietetyka

Mandarynkowy sernik

Mandarynkowy sernik 72 Z notatnika dietetyka

Wigilijny groch z kapustą

Wigilijny groch z kapustą 162 Z notatnika dietetyka

Witamina B2 66 Z notatnika dietetyka

Stir-fry z łodygą z brokułu

Stir-fry z łodygą z brokułu 71 Z notatnika dietetyka

Zupa z fasoli i szczawiu

Zupa z fasoli i szczawiu 66 Z notatnika dietetyka

Witamina B1 68 Z notatnika dietetyka

Biszkop owsiany

Biszkop owsiany 90 Z notatnika dietetyka

Witamina A 69 Z notatnika dietetyka

Babka migdałowa w polewie czekoladowej

Babka migdałowa w polewie czekoladowej 57 Z notatnika dietetyka

Obiad z drogerii

Obiad z drogerii 58 Z notatnika dietetyka

Ciasto z wytłoczyn z wyciskarki do owoców

Ciasto z wytłoczyn z wyciskarki do owoców 97 Z notatnika dietetyka

Gęś pieczona z jabłkami

Gęś pieczona z jabłkami 64 Z notatnika dietetyka

Autor