Przepisy

Czarny czosnekCzarny czosnek 124Z notatnika dietetyka
Jajecznica z kurkamiJajecznica z kurkami 164Z notatnika dietetyka
Polędwiczki z groszkiemPolędwiczki z groszkiem 126Z notatnika dietetyka
Zupa paprykowo-ziemniaczanaZupa paprykowo-ziemniaczana 154Z notatnika dietetyka
Lody dla diabetyków w Pracowni LodówLody dla diabetyków w Pracowni Lodów 139Z notatnika dietetyka
Galaretka bez cukruGalaretka bez cukru 114Z notatnika dietetyka
Sałatka makaronowa z papryką i pieczarkamiSałatka makaronowa z papryką i pieczarkami 137Z notatnika dietetyka
Galaretki z szynką i oliwkamiGalaretki z szynką i oliwkami 140Z notatnika dietetyka
Razowa kasza manna z owocamiRazowa kasza manna z owocami 107Z notatnika dietetyka
Pomidory faszerowane szynką i ryżemPomidory faszerowane szynką i ryżem 132Z notatnika dietetyka
Pierogi z wątróbkąPierogi z wątróbką 149Z notatnika dietetyka
Jak przestać jeść słodycze?Jak przestać jeść słodycze? 155Z notatnika dietetyka
Owsiany placek ze śliwkamiOwsiany placek ze śliwkami 130Z notatnika dietetyka
Chłodnik na botwince z rzodkiewkąChłodnik na botwince z rzodkiewką 165Z notatnika dietetyka
Owsiane pancakes na maślanceOwsiane pancakes na maślance 104Z notatnika dietetyka
Pieczony pstrąg z jabłkamiPieczony pstrąg z jabłkami 132Z notatnika dietetyka
Pomidor zapiekany z jajkiemPomidor zapiekany z jajkiem 96Z notatnika dietetyka
Zioła a słońceZioła a słońce 110Z notatnika dietetyka
Sałatka śledziowaSałatka śledziowa 127Z notatnika dietetyka
Owsiane naleśniki z nadzieniem jabłkowo-brzoskwiniowymOwsiane naleśniki z nadzieniem jabłkowo-brzoskwiniowym 160Z notatnika dietetyka
Truskawki z jogurtemTruskawki z jogurtem 118Z notatnika dietetyka
Małdrzyki krakowskieMałdrzyki krakowskie 107Z notatnika dietetyka
Zupa z obierek szparagówZupa z obierek szparagów 137Z notatnika dietetyka
Królik duszony z warzywamiKrólik duszony z warzywami 141Z notatnika dietetyka
Pstrąg w pomarańczachPstrąg w pomarańczach 141Z notatnika dietetyka
Lemoniada lilakowaLemoniada lilakowa 104Z notatnika dietetyka
Razowe grzanki ze szpinakiem i jajkiemRazowe grzanki ze szpinakiem i jajkiem 128Z notatnika dietetyka
Pasta z makreliPasta z makreli 133Z notatnika dietetyka
Parzenie herbatyParzenie herbaty 110Z notatnika dietetyka
Czas na herbatęCzas na herbatę 103Z notatnika dietetyka
Pełnoziarniste muffiny z rabarbaremPełnoziarniste muffiny z rabarbarem 109Z notatnika dietetyka
Smażony szpinak z jogurtemSmażony szpinak z jogurtem 123Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta