Truskawki z jogurtem

Truskawki z jogurtem

Przepis na : deser

Truskawki z jogurtem to chyba jeden z najbardziej klasycznych deserów. A że sezon na truskawki mamy w pełni, to aż grzechem byłoby z niego nie skorzystać 😉 Truskawki są nie tylko pyszne - mają także wiele zalet odżywczych. Są niskokaloryczne, co będzie szczególnie istotne dla osób na dietach redukcyjnych. Ponadto są źródłem błonnika, a także antyoksydantów. Porcja 100g truskawek pokryje dobowe zapotrzebowanie dorosłej osoby na witaminę C. Jest to o tyle istotne, że witamina ta jest niezwykle podatna na dział... czytaj dalej...