Omlet białkowy z warzywami

Omlet białkowy z warzywami

Omlet białkowy z warzywami

Przepis na : śniadanie

Omlet białkowy to prosty i szybki pomysł na śniadanie dostarczające pełnowartościowego białka. Choć zawsze byłam fanką omletów na słodko, wersje na wytrawnie mogą być równie smaczne. A poza tym to prosty sposób na zjedzenie pierwszej z zalecanych codziennie porcji warzyw. Omlet białkowy z warzywami - przepis  Do przygotowania omletu będą Ci potrzebne: 2 białka, szczypta soli, 1/2 łyżeczki masła klarowanego, 1/2 kalarepy, 2 rzodkiewki, 4 pomidorki koktajlowe. 1. Kalarepę obierz i pokrój w słupki. 2. Rzo... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Gotowanie jajek na miękko, półtwardo, twardo i w koszulce

Gotowanie jajek nie jest wcale łatwe. Mając ochotę płynne żółtko, często się zdarza, że musimy się zadowolić jajkiem ugotowanym na twardo lub na odwrót.

Czytaj dalej...

Jak łatwo i szybko obrać jajka ze skorupki?

Wydawać się może, że każdy potrafi ugotować jajko na twardo i potem je obrać. Niestety najwięcej problemów jest z tą drugą czynnością.

Czytaj dalej...

Jak sprawdzić czy jajka są świeże?

Jajka są dosyć bardzo popularnym składnikiem wielu potraw. Wykorzystuje się je przy pieczeniu ciasta, robieniu sosów, placków ziemniaczanych, majonezu, jajecznicy itd

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.