Przepisy

Cholesterol pod kontroląCholesterol pod kontrolą 102Z notatnika dietetyka
Malinowe smoothieMalinowe smoothie 107Z notatnika dietetyka
Gołąbki w sosie pomidorowymGołąbki w sosie pomidorowym 105Z notatnika dietetyka
Zdrowe serce po 50.Z notatnika dietetyka
Pulpety z mintaja w sosie pomidorowo-cukiniowymPulpety z mintaja w sosie pomidorowo-cukiniowym 109Z notatnika dietetyka
Pasta ze szpinaku i soczewicyPasta ze szpinaku i soczewicy 97Z notatnika dietetyka
Placki z twarożkiem z pomarańcząPlacki z twarożkiem z pomarańczą 100Z notatnika dietetyka
Jogurt z borówkami i granatemJogurt z borówkami i granatem 88Z notatnika dietetyka
Życzenia wielkanocneZ notatnika dietetyka
Żurek z gotowanym grochemŻurek z gotowanym grochem 114Z notatnika dietetyka
JAJKAmi faszerowaneJAJKAmi faszerowane 109Z notatnika dietetyka
Zakwas na żurekZakwas na żurek 107Z notatnika dietetyka
Dobre trawienie na WielkanocZ notatnika dietetyka
Jajka faszerowane pastą z burakówJajka faszerowane pastą z buraków 104Z notatnika dietetyka
Kotleciki ryżowe z łososiemKotleciki ryżowe z łososiem 109Z notatnika dietetyka
Surówka z sałaty lodowej z papryką, pomidorem i ogórkiem kiszonymSurówka z sałaty lodowej z papryką, pomidorem i ogórkiem kiszonym 134Z notatnika dietetyka
Wołowina bulgogiWołowina bulgogi 118Z notatnika dietetyka
Placuszki pełnoziarniste z twarożkiem wiejskim i jajkamiPlacuszki pełnoziarniste z twarożkiem wiejskim i jajkami 107Z notatnika dietetyka
Waniliowy sernik z mlekiem w proszkuWaniliowy sernik z mlekiem w proszku 114Z notatnika dietetyka
Zupa minestroneZupa minestrone 116Z notatnika dietetyka
Omlet białkowy z owocami i syropem klonowymOmlet białkowy z owocami i syropem klonowym 130Z notatnika dietetyka
Bezglutenowe hamburgery w pieczarkach portobelloZ notatnika dietetyka
Pasta z twarożku z brokułemZ notatnika dietetyka
Cytrusy z jogurtem i syropem daktylowymZ notatnika dietetyka
Omlet białkowy z warzywami i szynkąZ notatnika dietetyka
Wafle z kremem jogurtowo-kakaowymZ notatnika dietetyka
Wafle lekkie bez cukruZ notatnika dietetyka
Pasta śledziowa z jajkiemZ notatnika dietetyka
Dorsz w sosie mild curryZ notatnika dietetyka
Gołąbki z czerwonej kapusty w sosie porowymZ notatnika dietetyka
Farsz mięsny do naleśnikówZ notatnika dietetyka
Zdrowe ZakupyZ notatnika dietetyka

Autor

Nesta