Przepisy

Czarny czosnekCzarny czosnek 91Z notatnika dietetyka
Jajecznica z kurkamiJajecznica z kurkami 124Z notatnika dietetyka
Polędwiczki z groszkiemPolędwiczki z groszkiem 87Z notatnika dietetyka
Zupa paprykowo-ziemniaczanaZupa paprykowo-ziemniaczana 110Z notatnika dietetyka
Lody dla diabetyków w Pracowni LodówLody dla diabetyków w Pracowni Lodów 100Z notatnika dietetyka
Galaretka bez cukruGalaretka bez cukru 82Z notatnika dietetyka
Sałatka makaronowa z papryką i pieczarkamiSałatka makaronowa z papryką i pieczarkami 96Z notatnika dietetyka
Galaretki z szynką i oliwkamiGalaretki z szynką i oliwkami 94Z notatnika dietetyka
Razowa kasza manna z owocamiRazowa kasza manna z owocami 65Z notatnika dietetyka
Pomidory faszerowane szynką i ryżemPomidory faszerowane szynką i ryżem 90Z notatnika dietetyka
Pierogi z wątróbkąPierogi z wątróbką 110Z notatnika dietetyka
Jak przestać jeść słodycze?Jak przestać jeść słodycze? 112Z notatnika dietetyka
Owsiany placek ze śliwkamiOwsiany placek ze śliwkami 85Z notatnika dietetyka
Chłodnik na botwince z rzodkiewkąChłodnik na botwince z rzodkiewką 111Z notatnika dietetyka
Owsiane pancakes na maślanceOwsiane pancakes na maślance 63Z notatnika dietetyka
Pieczony pstrąg z jabłkamiPieczony pstrąg z jabłkami 95Z notatnika dietetyka
Pomidor zapiekany z jajkiemPomidor zapiekany z jajkiem 62Z notatnika dietetyka
Zioła a słońceZioła a słońce 80Z notatnika dietetyka
Sałatka śledziowaSałatka śledziowa 84Z notatnika dietetyka
Owsiane naleśniki z nadzieniem jabłkowo-brzoskwiniowymOwsiane naleśniki z nadzieniem jabłkowo-brzoskwiniowym 121Z notatnika dietetyka
Truskawki z jogurtemTruskawki z jogurtem 81Z notatnika dietetyka
Małdrzyki krakowskieMałdrzyki krakowskie 67Z notatnika dietetyka
Zupa z obierek szparagówZupa z obierek szparagów 103Z notatnika dietetyka
Królik duszony z warzywamiKrólik duszony z warzywami 107Z notatnika dietetyka
Pstrąg w pomarańczachPstrąg w pomarańczach 103Z notatnika dietetyka
Lemoniada lilakowaLemoniada lilakowa 68Z notatnika dietetyka
Razowe grzanki ze szpinakiem i jajkiemRazowe grzanki ze szpinakiem i jajkiem 83Z notatnika dietetyka
Pasta z makreliPasta z makreli 98Z notatnika dietetyka
Parzenie herbatyParzenie herbaty 78Z notatnika dietetyka
Czas na herbatęCzas na herbatę 73Z notatnika dietetyka
Pełnoziarniste muffiny z rabarbaremPełnoziarniste muffiny z rabarbarem 66Z notatnika dietetyka
Smażony szpinak z jogurtemSmażony szpinak z jogurtem 83Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta