Ryż z bakaliami i brzoskwinią

Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.

Ryż z bakaliami i brzoskwinią

Przepis na : śniadanie

Uwielbiam ryż z owocami. To idealne danie nie tylko na obiad, ale też na śniadanie. Najpopularniejsze jest chyba klasyczne połączenie ryżu z truskawkami. Też uwielbiam to połączenie, czasem jednak dobrze dla odmiany sięgnąć po coś innego. Może tym razem połączenie bakalii i brzoskwini? Ryż z bakaliami i brzoskwinią - przepis na 4 porcje Do przygotowania ryżu będą Ci potrzebne: 200g ryżu jaśminowego, 4 brzoskwinie, 50g nerkowców, 50g orzechów włoskich, 50g migdałów w słupkach, 50g rodzynek, jogurt natural...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...