Przepisy

Sałatka z fetą, rzodkiewką i słonecznikiemSałatka z fetą, rzodkiewką i słonecznikiem 55Z notatnika dietetyka
Jabłka pod kruszonką owsiano-kokosowąJabłka pod kruszonką owsiano-kokosową 73Z notatnika dietetyka
Owsianka z puddingiem proteinowymOwsianka z puddingiem proteinowym 64Z notatnika dietetyka
Zupa-krem marchwiowy z pomarańczamiZupa-krem marchwiowy z pomarańczami 50Z notatnika dietetyka
Spaghetti z sosem dyniowymSpaghetti z sosem dyniowym 47Z notatnika dietetyka
Wegańskie pierogi Wegańskie pierogi "ruskie" 51Z notatnika dietetyka
ALA dla zdrowiaALA dla zdrowia 61Z notatnika dietetyka
Ciasteczka duszkiCiasteczka duszki 50Z notatnika dietetyka
Twarożek z jajkiem i warzywamiTwarożek z jajkiem i warzywami 63Z notatnika dietetyka
Post przerywany a ryzyko cukrzycy typu 2Z notatnika dietetyka
Szakszuka z dyniąSzakszuka z dynią 58Z notatnika dietetyka
Makaron Niski Indeks Glikemiczny PolmakMakaron Niski Indeks Glikemiczny Polmak 56Z notatnika dietetyka
Zrazy gryczaneZrazy gryczane 64Z notatnika dietetyka
Makaron z kotlecikami z fasoliMakaron z kotlecikami z fasoli 59Z notatnika dietetyka
Flaczki z boczniakówFlaczki z boczniaków 71Z notatnika dietetyka
Owsianka ze smoothie i borówkamiOwsianka ze smoothie i borówkami 66Z notatnika dietetyka
Ciasto marchewkoweCiasto marchewkowe 67Z notatnika dietetyka
Spaghetti z pomidorami i oliwkamiSpaghetti z pomidorami i oliwkami 53Z notatnika dietetyka
Czy ziemniaki tuczą?Z notatnika dietetyka
Gofry z masła orzechowegoGofry z masła orzechowego 68Z notatnika dietetyka
Omlet kawowo-czekoladowyOmlet kawowo-czekoladowy 45Z notatnika dietetyka
Pasztet z warzywPasztet z warzyw 55Z notatnika dietetyka
Risotto z roszponkąRisotto z roszponką 60Z notatnika dietetyka
Sałatka w babeczkachSałatka w babeczkach 61Z notatnika dietetyka
Pasta z wędzonej makreliPasta z wędzonej makreli 59Z notatnika dietetyka
Owsianka z nasionami chiaOwsianka z nasionami chia 58Z notatnika dietetyka
Marki własne nie takie straszneZ notatnika dietetyka
Chłodnik ze świeżych ogórkówChłodnik ze świeżych ogórków 58Z notatnika dietetyka
Domowy napój izotonicznyDomowy napój izotoniczny 62Z notatnika dietetyka
Omlet z awokadoOmlet z awokado 63Z notatnika dietetyka
Farsz zero wasteFarsz zero waste 70Z notatnika dietetyka
Warto jeść brzydkie warzywaWarto jeść brzydkie warzywa 61Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta