Od jakiegoś czasu staram się ograniczać mięso w codziennej diecie. Przyznam szczerze, że nie spodziewałam się, że jednym z większych wyzwań będą... kanapki 😅 Kanapki z wędliną i warzywem to jedna z najprostszych opcji (a jednocześnie jedna z moich ulubionych...). Z kolei serki i twarożki, mimo że je bardzo lubię, dość szybko się nudzą... Zaczęłam więc kombinować z pastami, m.in. warzywnymi, aż w końcu nadszedł czas na pasztet - bo kto powiedział, że pasztet nie może być bezmięsny? Pasztet z warzyw - przepis Do przygo... czytaj dalej...
Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.
Czytaj dalej...Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...